要多,大便,吃肉,喝一杯,吃水果

提問: 便秘 問題補充: 每天我都喝很多的水但還是感覺身體很缺水似的,鼻孔里很干,并且還很疼,嘴巴周圍一直長痘痘,經常便秘 医师解答: 您屬于習慣性便秘,治療時間要長,平常飲食要多吃水果,蔬菜,每天喝一杯蜂蜜水,每天定時去廁所,養成每天一個時間去大便的習慣。少吃肉類,難消化的食物。
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