腰子,我是,注意,吃了,你有

提問: 腰間盤突出能不能作揚臥起坐 問題補充: 医师解答: 好像不能做。注意養,加強食補。我也是腰間盤突出,平時別提太重東西,別劇烈運動,吃一吃補腰的食品,我也不知道我吃的對你有沒有效果,很簡單,就是豬腰子。用豬腰子燉中藥。反正我是吃了這個之后緩解了很多,不過最近又好像有點不舒服了。總之一定要注意。。加油!別悲觀。
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