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食物,胃酸,胃粘膜,病人,助消化

提問: 有關肝損傷同時有慢性胃炎的病人日常飲食 問題補充: 如題平日應該吃些什么食物&藥 医师解答: 患有慢性肝病時，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康熙復也是十分重要的。慢性胃炎病人如何進行飲食保健呢？　　1.要養成良好的飲食習慣，做到定時進食，少食多餐，吃容易消化的軟食。避免吃堅硬、生冷、粗糙、含纖維過多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、老菜幫等。　 2.注意多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、魚蝦、豆制品及綠葉蔬菜，以增加蛋白質與維生素的攝入量，這樣更有利于胃粘膜的恢復。3.為了保護有病的胃粘膜，減少對胃粘膜的損傷，吃飯時要細嚼慢咽，使食物充分磨碎并與唾液混合，以助消化，減輕對胃的負擔。　 4.如病人胃酸過少，可常吃些酸味食物，如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果，如山楂、蘋果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲。　5.如病人胃酸過多，應忌食容易產生酸的食物，如蔗糖、甜糕點、紅薯，以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類、濃肉湯等。為中和胃酸，可經常吃一些堿性食物，如蘇打餅干、烤饅頭片等。若病人有明顯腹脹時，應盡可能不吃或少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人，應多食含鐵豐富的肝、瘦肉、動物血、黑木耳、芝麻醬及綠葉蔬菜。　 6.忌酒、戒煙，勿食辛辣的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時，還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物，特別是阿斯匹林、保太松、消炎痛、強的松等。　　另外，注意勞逸結合、生活規律，保持樂觀愉快的情緒，避免緊張、焦慮、憂郁，特別是在進食時切勿生氣，這對穩定病情，促進康復均有一定的意義。