雌激素,多吃,黑芝麻,要有,黑木耳

提問: 有宮頸炎和乳腺增生,除了吃藥,在飲食上應注意哪些?? 謝謝! 問題補充: 医师解答: 少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。廣州空軍后勤部醫院祝你健康!
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