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提問: 如何延長月經周期 問題補充: 隨著年齡的增長,月經周期在縮短,現在是25天,聽說月經來的次數多,人容易老(41歲),請問如何能延長月經周期呢 医师解答: 維生素C，但大多數的人會說是心理作用，但也有人說管用． 事實上，從科學的角度講，一般并不主張用任何方法隨意改變女性的月經周期，但是在確實需要的情況下，可以用一些短效口服避孕藥，如媽富隆等來調整月經周期。這類藥物是通過低劑量的雌激素和孕激素抑制排卵，增加宮頸黏液稠度，使子宮內膜變薄不利于孕卵著床而達到避孕的目的，在停藥期才出現“月經”。 一些女性由于工作、生活或學習等諸多原因的確需要延遲月經時，可以使用避孕藥延遲月經周期。不過此時要注意服用方法，最理想的是按常規服藥的方法，在月經來潮的第1－5天開始服藥，連續服用直到希望月經來潮日期的前3天停藥，停藥后3-5天即有月經來潮。在月經周期的其他時間，特別是后半周期臨近月經來潮的前幾天才開始服藥的方法不可取，因為服藥的日期過短，往往達不到延遲月經的目的。 盡管短效口服避孕藥在正確使用的前提下能給女性帶來極大的方便，但是還是可能會出現一些副反應，例如在服藥的初期，有少數人會出現一些輕微的不適，如惡心、頭痛、乳房脹痛等。