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提問: 精神過度繄張應該吃甚麼藥方或食膳？ 問題補充: 我是替朋友問的，他經常專注於工作,所以精神過度繄張,連下班後和睡覺也在思考工作上的問題,他也有些失眠,請醫師開張藥方或提供一個食療,謝謝! 医师解答: 工作過度勞累可能傷心、氣血，致使精神過度緊張，可以吃一些有健脾養心功能的食物：如黃色的小米、紅色的大棗和松子仁、花生仁、核桃、枸杞、栗子都是不錯的健腦安神的食物，可以幫助恢復精神。原我的看法能給您幫助！
提問: 精神過度繄張應該吃甚麼藥方或食膳？ 問題補充: 我是替朋友問的，他經常專注於工作,所以精神過度繄張,連下班後和睡覺也在思考工作上的問題,他也有些失眠,請醫師開張藥方或提供一個食療,謝謝! 医师解答: 工作過度勞累可能傷心、氣血，致使精神過度緊張，可以吃一些有健脾養心功能的食物：如黃色的小米、紅色的大棗和松子仁、花生仁、核桃、枸杞、栗子都是不錯的健腦安神的食物，可以幫助恢復精神。原我的看法能給您幫助！
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